孫氏の兵法に『敵を知り己を知れば百戦危うからず』とあります。
敵の事は調べつくしても、本当の自分を知っていないと思わぬところで失敗する事があります。
この記事では、自分を知ることの重要性とそのメリットについて紹介します。
下に示したような悩みの解決に繋がれば幸いです。
・これから何かに挑戦する！
・自己分析の方法を知りたい
・自分を知ったその先は…？
・本当の自分がわからない！
自分を知るとは…どういうこと？
自分を知るという事は、
自分の感情・行動を決定する理由を知るという事です。
他人に対しては
・なぜそう考えるのか？
・どうしてそんなことをするのか？
などと考えることはよくあります。
しかし、自分の事になると深く考える機会はそう多くありません。
自分の事なので『知っているつもり』のケースも多くあります。
なぜ自分を知ることが重要？（メリット）
本当に本当の自分を知っていますか？
自分を知る機会は少ないです。
受験や就職・転職、大きな失敗や悲しみがあったなど、人生の岐路にたった時、初めて考えるのではないでしょうか。
自分を知るという事は、自分らしさを自覚する事になります。
これによって、いろいろな物事を解決へみちびく糸口がみえてきます。
正確に目標の設定ができる
学校や仕事だけでなく、プライベートでさえも目標を設定することでワンランク上の豊かな人生を送ることができます。
その目標設定において、自分を知るという事は欠かせないことです。
なぜなら….
目的地を設定しても、現在地がわからなければ
どこへ向かえばいいのか、その道は本当に正しいのかがわからないからです。
それにも関わらず、実は効果的な目標設定を知っている人はそう多くいません。
この記事を読むとコレがわかる！ ※最後のまとめを見るだけで充分内容は分かります！ 目標をたてるメリット おちいりやすい失敗例 失敗しない目標設定の方法 学校では勉[…]
自分の幸せが見つかる
『幸せ』とは何でしょうか。
これを決定づける要素は
個々の性格・考え方・価値観などです。
しかし、性格は人それぞれです。
人生もまた人それぞれです。
よって、何が幸せなのかも人それぞれという事になります。
なので、『自分を知ること』でどのような選択が自分に適していて自分の幸せにつながるのかを知ることが出来ます。
ストレスが減る
なんとなくイライラしたりネガティブな感情を引きずってしまうことはありませんか？
実は自分の性格をしっかり把握しておくことで、このようなストレスを低減させることが可能です。
なぜかというと…
・イライラの原因がハッキリするから。
・『自分はこうなんだ！』と割り切れるから。
・自分の適性を知っているので
そもそもストレス発生を回避できるから。
